penkki-------------4x10 29,5kg
vatsat--------------3x10
olkapäät kp--------4x10 6kg
selkä---------------3x10
hauis talja----------4x10 35kg
j.prässi-------------4x10 65kg
ojentajat talja-------3x10 20kg
takareidet----------15x 10kg
perjantai, 29. syyskuu 2006
penkki-------------4x10 29,5kg
vatsat--------------3x10
olkapäät kp--------4x10 6kg
selkä---------------3x10
hauis talja----------4x10 35kg
j.prässi-------------4x10 65kg
ojentajat talja-------3x10 20kg
takareidet----------15x 10kg
Kolmen ihanan lapsen äiti <3
harrastan käsitöitä neulominen on suurin intohimoni tällä hetkellä... mut sekin jää aika vähille tällä hetkellä.
Kommentit