pieleen...oli aivan liian rankka mulle...eli se oli se sairaaladietti...ensiksi se keitto oli niin niin pahaa jottei sitä pystynyt syömään paljoo... (tais mennä kaalia liikaa..) ja hermot kiristy kun oli nälkä ja ei keitto ei maistunut...mut tänään aaattelin opetella syömään vhemmän ja pistetitä laskemaan taas kerran.

mulla on sellainen joku juttu jotta mun motivaatio katoo aina viikon jälkeen jos ei paino oo pittunut yhtään...jot tietäskö kukaa sellaista diettii jot mil sais paljon tippukaan ekal viikol ja sit ne normaalisointuis ...jos vaikka tuollainen auttas laihdutuksessa sen motivaation pitämiseen kun sais painoo pois ekal viikol vaikka 3-5kg niin ois se jes jes päällä kun huomas jot olen onnistunut :D