vipunostot maaten 3x10 8kg
ojentajat taljas 3x10 30kg
pohkeet seisten 10x 26,5kg ja 3x 10 31,5kg
jalka prässi 4x 10 60kg
hauis penkki 2x10 10kg ja 10x 12kg
ja reidet ovat pikkasen pipit :)
lauantai, 16. syyskuu 2006
vipunostot maaten 3x10 8kg
ojentajat taljas 3x10 30kg
pohkeet seisten 10x 26,5kg ja 3x 10 31,5kg
jalka prässi 4x 10 60kg
hauis penkki 2x10 10kg ja 10x 12kg
ja reidet ovat pikkasen pipit :)
Kolmen ihanan lapsen äiti <3
harrastan käsitöitä neulominen on suurin intohimoni tällä hetkellä... mut sekin jää aika vähille tällä hetkellä.
Kommentit