penkki 4x 10  28,5kg

vatsat 3x 12

olkap./kösipainol 4x 10  6kg

jalka prässi 13x 55kg ja 10x60kg ja 15x 60kg

ojentajat taljas  2x 10 20kg

selkä 3x 10

hauis talja 10x 32,5kg ja 2x 10 35kg